Leckeres veganes Möhren Rezept: Einfach und gesund!

Leckeres veganes Möhren Rezept: Einfach und gesund!






Leckeres veganes Möhren Rezept: Einfach und gesund!

Leckeres veganes Möhren Rezept: Einfach und gesund!

Warum sollte man sich für ein veganes Möhrenrezept entscheiden?

Die Verwendung von Karotten in veganen Gerichten bietet viele Vorteile. Karotten sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind. Außerdem sind sie vielseitig einsetzbar und lassen sich leicht in verschiedene Gerichte integrieren.

Die Zutaten für das vegane Möhrenrezept

  • 500 g Karotten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer fein hacken.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer darin anbraten.
  4. Die Karottenscheiben hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich werden.
  5. Den Kreuzkümmel, Kurkuma, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  6. Die Pfanne abdecken und das Ganze für weitere 10 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich sind.
  7. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

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