Täglicher Archiv: Yoga

Guter Morgen, guter Tag – 7 Tipps für einen energiereichen Start in Ihren Tag

Beitragsbild Blogbeitrag: Guter Morgen, guter Tag.

Augen auf und guten Morgen! Doch was bestimmt einen gelungenen Start in den Tag? Unsere Handlungen, Gedanken und Routinen in den ersten Minuten nach dem Aufwachen beeinflussen den weiteren Tagesverlauf. Ob wir mit voller Energie in den Tag starten oder uns todmüde und gestresst durch den Tag schleppen. Der Morgen macht eben den Tag. Doch […]