Täglicher Archiv: Gesundheit

Fasten: Wenn der Hunger nach weniger mehr wird

Wenn der Hunger nach weniger mehr wird Beitragsbild Fasten

Wir sind mittendrin in der österlichen Bußzeit. Viele nehmen das religiöse Motiv zum Anlass, um 40 Tage* lang zu fasten. Für andere steht der Beweggrund „Gesundheit“ im Mittelpunkt. Doch warum kann Fasten so heilsam sein und was gilt es beim bewussten Verzicht zu beachten? Mit Aschermittwoch starteten wir in die Fastenzeit. Sie stellt für viele […]

Coronavirus – Reine Panikmache oder reale Gefahr?

Seit Wochen besetzt ein Wort die Schlagzeilen unserer Tageszeitungen: Corona. Die Anzahl der Neuinfektionen steigt, das schürt Ängste – Panik macht sich in unserer Gesellschaft breit. Doch wie gefährlich ist Corona tatsächlich? Und kann man sich davor schützen? Wir geben einen Überblick. Das Coronavirus hat sogar Greta Thunberg in den letzten Wochen medial die „Show“ […]

Wenn der Spardrang unserer eigenen Gesundheit an den Kragen geht – ein Essay

Viel Geld geben wir für verschiedene Konsum- und Luxusgüter aus. Wenn es jedoch um die eigene Gesundheit geht, knausern wir gerne herum wie Dagobert Duck und leiten die Sparmaßnahmen ein. Doch wäre es nicht gut, Geld in die Hand zu nehmen, um gesund zu bleiben, wenn wir es noch sind? Ein gesunder Mensch hat 1.000 […]

Mit Nahrungsergänzungsmitteln zu einem starken Immunsystem – Die 6 Tipps von Robert Franz

6 Tipps von Robert Franz für ein starkes Immunsystem

Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln ist unter Medizinern umstritten. Geht es nach Robert Franz, dem Gesundheitsguru aus der Steiermark, so könne man sehr wohl mit ein paar wenigen Nahrungsergänzungsmittel das Immunsystem wieder auf Trab bringen. Wir haben für Dich die sechs Tipps von Robert Franz zusammengefasst, um unsere Abwehrkräfte zu stärken. Immer mehr Menschen weisen große […]

7 Power-Tipps, die Dein Immunsystem stärken

7 Power Tipps die dein Immunsystem stärken

Besonders in der kalt-nassen Jahreszeit rollt die Erkältungs- und Grippewelle an und reißt alles mit, was keine starken Abwehrkräfte hat. Wir möchten Dir mit unseren Tipps helfen, Dein Immunsystem zu stärken – damit Du widerstandsfähiger und somit gesünder durchs Leben gehen kannst. Ob im Bus, im Büro oder im Supermarkt: In der Herbst- und Winterzeit […]

5 Gründe, warum Neujahrsvorsätze scheitern

Beitragsbild: 5 Gründe warum Neujahrsvorsätze scheitern

Du kennst sie bestimmt – die gut gemeinten Neujahrsvorsätze. „Weniger Alkohol trinken, sich das Rauchen abgewöhnen und ein bisserl abnehmen. Doch viele dieser Vorsätze kommen gleich nach den Feiertagen unter die Räder des Alltags und lösen sich oft und schnell in Luft auf. Wir zeigen dir, wie deine Vorsätze für 2020 nicht nur Sätze bleiben, […]

Guter Morgen, guter Tag – 7 Tipps für einen energiereichen Start in Ihren Tag

Beitragsbild Blogbeitrag: Guter Morgen, guter Tag.

Augen auf und guten Morgen! Doch was bestimmt einen gelungenen Start in den Tag? Unsere Handlungen, Gedanken und Routinen in den ersten Minuten nach dem Aufwachen beeinflussen den weiteren Tagesverlauf. Ob wir mit voller Energie in den Tag starten oder uns todmüde und gestresst durch den Tag schleppen. Der Morgen macht eben den Tag. Doch […]